<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9">
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com</loc>
    <lastmod>2026-09-01</lastmod>
    <priority>1</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes</loc>
    <lastmod>2026-09-01</lastmod>
    <priority>0.9</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/jak-przekrca-si-wybory-w-rosji-najwaniejsze-techniki-JAimujeZ</loc>
    <lastmod>2026-09-01</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/kryzys-paliwowy-w-rosji-nabiera-tempa-kreml-w-opaach-o_kdOVJo</loc>
    <lastmod>2026-08-27</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/wakacje-z-rurami-sia-syberii-triumf-energetycznego-mocarstwa-czy-rosnca-zaleno-rosji-od-chin-rZ0CVnF3</loc>
    <lastmod>2026-08-21</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/monitoring-pseudowyborczy-jak-w-rosji-udaje-si-pluralizm-SOO0KgXm</loc>
    <lastmod>2026-08-14</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/wakacje-z-rurami-nord-stream-czyli-opacona-wiara-w-rosj-fal9GWXU</loc>
    <lastmod>2026-08-07</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/monitoring-pseudowyborczy-po-co-komu-opozycja-uUNPedYA</loc>
    <lastmod>2026-07-31</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/wakacje-z-rurami-gazowy-upadek-rosji-yDlFifI0</loc>
    <lastmod>2026-07-24</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/dlaczego-rosjanie-tak-mocno-wierz-w-system-omawiamy-wybory-w-rosji-FXU_Tr20</loc>
    <lastmod>2026-07-17</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/kryzys-paliwowy-w-rosji-nabiera-tempa-kolejki-panika-sytuacja-gospodarcza-gospodarka-kJRdnW_N</loc>
    <lastmod>2026-07-10</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/system-putina-weterani-wojenni-przejm-wadz-8vmmUO05</loc>
    <lastmod>2026-07-03</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/czego-boi-si-putin-system-putina-trzyma-elity-w-elaznym-ucisku-MH_txFvr</loc>
    <lastmod>2026-06-26</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/atak-ukrainy-na-moskw-ukraiskie-drony-w-akcji-i-ycie-rosjan-w-kbach-dymu-BW8ZqYSp</loc>
    <lastmod>2026-06-19</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/rosja-na-batyku-prowokacje-wroc-flota-cieni-czyli-pywajca-katastrofa-ekologiczna-GVIJ2Fbj</loc>
    <lastmod>2026-06-12</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/putin-o-wojnie-jak-sprzeda-sukces-wojna-na-ukrainie-a-stan-rosyjskiej-gospodarki-polihistor-20-hzbQZy3V</loc>
    <lastmod>2026-06-05</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/gospodarka-rosji-na-torach-wojennych-putin-wojna-i-prawdziwy-stan-rosyjskiej-gospodarki-RJSBJ_GQ</loc>
    <lastmod>2026-05-29</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/putin-straszy-europ-czy-rosja-zaatakuje-omawiamy-nowe-prawo-wojenne-putina-1Y0LWgi8</loc>
    <lastmod>2026-05-22</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/jak-werbuje-rosja-omawiamy-raport-abw-rosyjska-dywersja-w-polsce-i-wojna-hybrydowa-CS3GJvAo</loc>
    <lastmod>2026-05-15</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/rosyjska-defilada-na-dzie-zwycistwa-bez-sprztu-wojskowego-czego-boi-si-putin-t_Shqz5h</loc>
    <lastmod>2026-05-08</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/wybory-w-rosji-putin-wadza-absolutna-i-teatr-kremla-co-rosjanie-myl-o-putinie-xz_HxdnQ</loc>
    <lastmod>2026-05-01</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/rosjanie-o-wojnie-rosja-bankrutuje-cena-wojny-krytyka-elit-i-gospodarka-rosji-7V_hERj6</loc>
    <lastmod>2026-04-24</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/jaka-jest-sytuacja-ekonomiczna-rosji-biznes-bije-na-alarm-gospodarka-rosji-upada-TKLHJWnk</loc>
    <lastmod>2026-04-17</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/rosyjscy-agenci-w-sieci-wygrywaj-skal-odcinek-specjalny-z-prof-agnieszk-leguck-LihHtSRM</loc>
    <lastmod>2026-04-10</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/kryzys-w-rosji-jak-na-suwerenny-rosyjski-internet-reaguje-gospodarka-w-rosji-A3uCXebx</loc>
    <lastmod>2026-04-03</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/wier-wieku-putinizmu-triumfy-i-klski-dyktatora-go-dr-wojciech-konoczuk-dyrektor-osw-rtN2l4V6</loc>
    <lastmod>2026-03-27</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/rosyjska-kultura-znow-na-salonach-kontrowersje-woko-biennale-zUXT1TuV</loc>
    <lastmod>2026-03-20</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/jak-wyglda-ycie-w-rosji-i-co-rosjanie-myl-o-putinie-rosja-ile-jest-w-niej-wolnoci-naprawd-3n0cMV3w</loc>
    <lastmod>2026-03-13</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/jakie-s-straty-rosjan-gospodarka-w-rosji-a-putin-oligarchowie-i-cena-wojny-TlPd9PB9</loc>
    <lastmod>2026-03-06</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/czy-nalezy-rozmawiac-z-rosja-f8z7TomX</loc>
    <lastmod>2026-02-27</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/rosja-o-polsce-co-rosjanie-mysla-o-polakach-i-jak-putin-ostrzega-przed-nami-rodakow-RwtcrRSj</loc>
    <lastmod>2026-02-20</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/podroe-do-rosji-si-klikaj-ale-kto-liczy-zyski-rosja-jak-tam-jest-naprawd-I_Fnrgzn</loc>
    <lastmod>2026-02-13</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/historia-rosji-czy-historia-putina-polityka-historyczna-sprawdzamy-obsesj-putina-kfZ1f5JR</loc>
    <lastmod>2026-02-06</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/co-polacy-sdz-o-ukraicach-i-jaki-wpyw-na-to-ma-wojna-na-ukrainie-sprawdzamy-stosunki-polsko-ukraiskie-iR_5c36c</loc>
    <lastmod>2026-01-30</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/putin-grozi-ekspansj-w-arktyce-nowe-granice-rosji-i-rosyjska-gospodarka-WBPyLuzD</loc>
    <lastmod>2026-01-23</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/demografia-rosji-jak-yj-rosjanie-w-wymierajcym-kraju-czy-rosja-upada-45OTANi0</loc>
    <lastmod>2026-01-16</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/jak-rosja-reaguje-na-pojmanie-maduro-atak-usa-na-wenezuel-a-wojna-na-ukrainie-Zv7aDrL0</loc>
    <lastmod>2026-01-09</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/polska-rosja-i-wojna-hybrydowa-co-putin-mowi-o-polsce-tHK_iBGL</loc>
    <lastmod>2025-12-19</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/nowy-budet-rosji-nowe-problemy-rosji-ujawniamy-prawdziwy-stan-gospodarki-rosji-Sj3N4LUD</loc>
    <lastmod>2025-12-12</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/wojna-ukrainarosja-bez-szans-na-rozejm-plan-pokojowy-dla-ukrainy-pod-dyktando-rosji-BnpqWdb1</loc>
    <lastmod>2025-12-05</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/tamy-witkoffa-czyli-rozmowy-pokojowe-sterowane-przez-kreml-ukraina-wojna-czy-pokoj-ekj4SnNB</loc>
    <lastmod>2025-11-28</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/kolejny-sabota-co-oznacza-dywersja-na-kolei-i-jak-rosja-atakuje-polsk-qW3lQsaP</loc>
    <lastmod>2025-11-21</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/korupcja-na-ukrainie-100-milionow-dolarow-zdefraudowanych-MJxvWYWm</loc>
    <lastmod>2025-11-15</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/ceny-w-rosji-szalej-rubel-rosyjski-sabnie-gospodarka-rosji-tonie-OXYJyf2E</loc>
    <lastmod>2025-11-07</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/operacja-dezinformacja-i-nowe-sankcje-usa-1SJ_enlH</loc>
    <lastmod>2025-10-31</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/nowe-sankcje-usa-zami-rosyjsk-gospodark-spotkanie-trump-putin-odwoane-gGpvX_7U</loc>
    <lastmod>2025-10-24</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/szokujca-wystawa-o-polsce-w-moskwie-i-pokoj-na-bliskim-wschodzie-xUYfSoGd</loc>
    <lastmod>2025-10-17</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/putin-o-polsce-z-pogard-i-podziwem-bieda-w-rosji-bogactwo-w-moskwie-rCM9o_ua</loc>
    <lastmod>2025-10-10</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/paliwowa-panika-w-rosji-stacja-benzynowa-wiata-wanie-sama-zostaje-bez-paliwa-KI8ARREe</loc>
    <lastmod>2025-10-03</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/trump-o-wojnie-ukraina-moe-wygra-usa-rosja-ukraina-i-rada-bezpieczestwa-onz-L1pxNqQC</loc>
    <lastmod>2025-09-26</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/rosyjska-machina-wojenna-PJXMWI_d</loc>
    <lastmod>2025-09-19</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/rosyjskie-drony-nad-polsk-sygna-putina-do-trumpa-wRB4rbi0</loc>
    <lastmod>2025-09-12</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/putin-grozi-zachodowi-w-1994-zmieni-granice-rosji-dlaczego-nikt-nie-sucha-ZJ5dp_fm</loc>
    <lastmod>2025-09-05</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/nasze-wspomnienia-z-rosji-pierwszy-live-i-qa-TcTT9JgO</loc>
    <lastmod>2025-07-11</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/cie-nrd-nad-niemieck-polityk-edUgqTlD</loc>
    <lastmod>2025-07-02</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/wyciek-rosyjskich-danych-jak-dziaa-putinowska-machina-manipulacji-oqFLKE7g</loc>
    <lastmod>2025-06-26</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/izrael-uderza-iran-krwawi-rosja-chce-dyplomacji-w-co-gra-kreml-na-bliskim-wschodzie-rHJlKYU5</loc>
    <lastmod>2025-06-20</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/specjalna-operacja-historyczna-kreml-rzuca-plagiatora-do-ataku-na-polsk-k2aNfvCd</loc>
    <lastmod>2025-06-13</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/ukraicy-niszcz-rosyjskie-bombowce-strategiczne-i-negocjuj-w-stambule-nadchodzi-pocztek-koca-wojny-czy-eskalacja-YEPSs55l</loc>
    <lastmod>2025-06-06</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/polihistor-20-35-skwQesUp</loc>
    <lastmod>2025-05-30</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/wybory-w-polsce-na-celowniku-kremla-pokazujemy-przykad-francji-XUheRBTC</loc>
    <lastmod>2025-05-22</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/putin-i-zeenski-spotkaj-si-w-stambule-ofensywa-dyplomatyczna-ukrainy-i-europy-Fu3sIDvy</loc>
    <lastmod>2025-05-13</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/putin-pije-kefir-czyli-ogldalimy-arcydzieo-rosyjskiej-propagandy-UTmX0vsf</loc>
    <lastmod>2025-05-08</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/jestemy-bardzo-blisko-dealu-czy-aby-na-pewno-WQa_yhwd</loc>
    <lastmod>2025-04-30</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/trump-kadzie-ukrain-na-tacy-wszystko-za-wity-spokoj-evv_r91l</loc>
    <lastmod>2025-04-24</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/rezygnacja-z-rosyjskiego-gazu-i-ropy-jest-mao-prawdopodobna-go-maciej-zaniewicz-SNgfe0M1</loc>
    <lastmod>2025-04-15</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/ceny-ropy-w-do-kreml-w-opaach-P8W7coj6</loc>
    <lastmod>2025-04-11</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/rosjanie-zdejmijcie-sankcje-a-my-si-zastanowimy-czy-nie-strzela-TcqFXZmS</loc>
    <lastmod>2025-04-04</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/doradca-trumpa-nie-wie-gdzie-jest-donbas-ale-chce-zakoczy-wojn-rosyjsko-ukraisk-U5UEhV0Y</loc>
    <lastmod>2025-03-28</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/telefon-putin-trump-i-odtajniony-amerykaski-telegram-9e37iGsH</loc>
    <lastmod>2025-03-21</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/ukraina-wygra-gdy-obroni-swoj-niezaleno-dr-daniel-szeligowski-h38uhbud</loc>
    <lastmod>2025-03-18</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/ukraina-godzi-si-na-zawieszenie-broni-co-na-to-putin-i1XLgu74</loc>
    <lastmod>2025-03-14</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/putin-zresetuje-trumpa-nadchodzi-normalizacja-relacji-usa-i-rosji-T8D6f4HK</loc>
    <lastmod>2025-03-12</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/surowcowe-zaloty-putina-jak-rosjanie-chc-uwie-trumpa-EDJd052q</loc>
    <lastmod>2025-03-07</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/usa-wstrzymuj-dostawy-broni-na-ukrain-awantura-trumpa-z-zeenskim-WwQXt_Gh</loc>
    <lastmod>2025-03-04</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/trump-o-zeenskim-to-dyktator-czego-usa-chce-od-ukrainy-vCb0d6DZ</loc>
    <lastmod>2025-02-28</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/czy-niemcy-mog-zerwa-z-rosj-na-dobre-dr-anna-kwiatkowska-odcinek-specjalny-qUpmZ8Sl</loc>
    <lastmod>2025-02-20</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/prof-grala-rosja-jest-tam-gdzie-stana-rosyjska-noga-odcinek-specjalny-chOrFY2N</loc>
    <lastmod>2025-02-18</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/odcinek-specjalny-trump-dogada-si-z-rosj-europa-musi-dziaa-zanim-bdzie-za-pono-oUtAD0rY</loc>
    <lastmod>2025-02-17</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/trump-do-zeeskiego-mineray-za-bro-XODDhFCB</loc>
    <lastmod>2025-02-14</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/ukraiskie-doniesienia-o-ambicjach-trumpa-wojna-skoczy-si-do-9-maja-fLpyL5kG</loc>
    <lastmod>2025-02-07</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/trump-do-putina-bdzie-tylko-gorzej-mBYSfJZp</loc>
    <lastmod>2025-01-31</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/rosjanie-reaguj-na-trumpa-ani-kroku-wstecz-XehtgRHH</loc>
    <lastmod>2025-01-24</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/ile-bdzie-kosztowa-zwycistwo-rosji-rosjanie-szykuj-kampani-historyczn-w-2025-roku-4KBMTQMF</loc>
    <lastmod>2025-01-17</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/standardy-wywiadu-usa-jak-prognozuj-w-cia-FxTGHATZ</loc>
    <lastmod>2025-01-16</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/koniec-epoki-rosyjskich-gazocigow-w-europie-akty-sabotau-na-batyku-zZTp4G53</loc>
    <lastmod>2025-01-10</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/zaprogramuj-z-nami-2025-rok-konkurs-XYKFPxIq</loc>
    <lastmod>2024-12-30</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/rosyjskie-ingerencje-wybory-lekcje-dla-polski-odcinek-specjalny-o7BYugtT</loc>
    <lastmod>2024-12-27</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/ukraina-w-nato-koszmar-merkel-awrow-u-carlsona-czy-carlson-u-awrowa-XgY9E_vU</loc>
    <lastmod>2024-12-20</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/co-ukraicy-myl-o-polsce-czy-papie-franciszek-popiera-rosj-3cqVAVUH</loc>
    <lastmod>2024-12-14</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/plan-trumpa-na-ukrain-i-nominacja-kelloga-dlaczego-rosyjskim-onierzom-opaca-si-walczy-2I3kyD4L</loc>
    <lastmod>2024-12-06</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/ile-rosja-moe-jeszcze-walczy-nowa-doktryna-nuklearna-i-ukraina-w-unii-europejskiej-pS_4nVcR</loc>
    <lastmod>2024-12-05</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/polskie-wsparcie-dla-ukrainy-polityka-zagraniczna-ue-i-strachy-bidena-zjQBIv8U</loc>
    <lastmod>2024-11-22</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/powrot-trumpa-finlandyzacja-ukrainy-i-triumf-sandu-Tfukc4iP</loc>
    <lastmod>2024-11-20</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/sankcje-rosjanie-i-dziedzictwo-bidena-S2olqW2h</loc>
    <lastmod>2024-11-08</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/rosja-korea-i-plan-zwycistwa-ukrainy-_2Wr_HeP</loc>
    <lastmod>2024-11-05</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/co-ukraiski-kana-yt-pokaza-o-zbrodni-woyskiej-czy-rosjanie-s-odpowiedzialni-za-wojn-U4uReGb7</loc>
    <lastmod>2024-10-25</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/biden-obama-schrzani-w-2014-roku-rosyjskie-zbrodnie-na-ukraiskich-jecach-kn9rlnam</loc>
    <lastmod>2024-10-21</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/rosja-wydaje-biliony-rubli-na-zbrojenia-nuklearna-psychoza-bro-kremla-WmsKdLXi</loc>
    <lastmod>2024-10-17</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/czy-rosjanom-opaca-si-wojna-plan-zwycistwa-zeenskiego-oraz-czy-partia-putina-ma-ideologi-bwFlKMHM</loc>
    <lastmod>2024-10-04</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/polska-ukraina-zderzenie-oczekiwa-trump-o-ukrainie-co-wiemy-o-jego-planach-FxVsmI1S</loc>
    <lastmod>2024-09-27</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/polihistor-20-20-wrzenia-zwizek-putina-i-kabajewej-operacja-doppelganger-uMC21t_6</loc>
    <lastmod>2024-09-27</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/polihistor-20-13-wrzenia-youtube-na-celowniku-kremla-17-wrzenia-w-rosyjskich-podrcznikach-8CyWsBIF</loc>
    <lastmod>2024-11-12</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/polihistor-20-6-wrzenia-ukraicy-w-zdobywaj-rosyjskie-terytoria-aresztowanie-rosyjskiego-zuckerberga-azuMHkP9</loc>
    <lastmod>2024-11-12</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/kontrowersyjne-sowa-rosyjskich-opozycjonistow-czy-rosjanie-nie-popieraj-wojny-uLIsrZpa</loc>
    <lastmod>2024-08-29</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/rosyjska-flota-widmo-jak-moskwa-omija-sankcje-XK_dQTnb</loc>
    <lastmod>2024-08-26</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/czy-polska-moe-zmieni-rosj-AbFDDy5U</loc>
    <lastmod>2024-08-15</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/po-co-rosji-mit-o-rzekomej-obietnicy-nierozszerzania-nato-q_41vUh_</loc>
    <lastmod>2024-08-12</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/czego-boj-si-amerykanie-0Nbnz7BC</loc>
    <lastmod>2024-08-08</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/terytoria-okupowane-przez-rosje-terror-i-propaganda-kboSf_ia</loc>
    <lastmod>2024-08-05</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/jak-rosyjski-wywiad-hoduje-pozytecznych-idiotow-FAWsKw2d</loc>
    <lastmod>2024-08-01</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/terror-ukaszenki-rAsR0wTE</loc>
    <lastmod>2024-07-29</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/jak-putin-chcial-do-nato-czyli-jak-rosjanie-rozumiej-sojusze-aKuXQXTu</loc>
    <lastmod>2024-07-25</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/dlaczego-kreml-zablokowal-nasza-strone-internetowa-gxS0f7dN</loc>
    <lastmod>2024-07-22</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/w-co-gra-orban-eqfvPe3f</loc>
    <lastmod>2024-07-18</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/dlaczego-polska-podpisaa-porozumienie-z-ukrain-29iXujB8</loc>
    <lastmod>2024-07-15</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/gruzja-koniec-snu-o-zachodzie-uYJBm7z6</loc>
    <lastmod>2024-07-11</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/czy-ukraicy-maj-prawo-atakowa-rosyjskie-rafinerie-eQo6bGsx</loc>
    <lastmod>2024-07-08</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/kreml-fabryka-rusofobii-1uhDKi1S</loc>
    <lastmod>2024-07-04</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/dlaczego-kraje-azji-tak-chtnie-kupuj-rosyjsk-rop-wb0u23VR</loc>
    <lastmod>2024-06-28</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/polacy-o-polityce-zagranicznej-pragmatycy-czy-moralici-FKU1gzQL</loc>
    <lastmod>2024-06-27</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/rosja-i-korea-ponocna-sojusz-z-desperacji-kQBhdhN4</loc>
    <lastmod>2024-06-26</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/zbrodnie-wojenne-rosji-ZS7mhVaI</loc>
    <lastmod>2024-06-25</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/rosja-w-kryzysie-jak-nowe-sankcje-wplyna-na-kalkulacje-kremla-Q1TNJ5QL</loc>
    <lastmod>2024-06-24</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/sztuka-spekulacji-czyli-jak-projektowac-scenariusze-HJqJ4zHF</loc>
    <lastmod>2024-06-21</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/ile-samodzielnoci-ma-biaoru-8l4YytC6</loc>
    <lastmod>2024-06-20</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/czyj-powinien-byc-krym-PI6Roew1</loc>
    <lastmod>2024-06-19</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/czy-niemcy-maj-kompleks-rosji-t3oYj30e</loc>
    <lastmod>2024-06-18</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/czy-rosja-moze-sie-rozpasc-3eg0Xyhk</loc>
    <lastmod>2024-06-17</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/jak-silna-jest-europa-WBlTWS1w</loc>
    <lastmod>2024-06-14</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/putin-i-jego-pokolenie-kto-je-uksztatowa-nHQ_jkSF</loc>
    <lastmod>2024-06-13</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/czy-polska-powinna-pomagac-rosyjskiej-opozycji-d_BVMn2C</loc>
    <lastmod>2024-06-12</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/czy-rosja-jest-totalitarna-CaSIJEP8</loc>
    <lastmod>2024-06-11</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/jak-nie-zostac-rosyjskim-pozytecznym-idiota-XGseFjLx</loc>
    <lastmod>2024-06-10</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/kto-chce-pokoju-a-kto-kapitulacji-kongres-pokojowy-w-szwajcarii-CGWitkgY</loc>
    <lastmod>2024-06-07</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/dlaczego-rosjanie-proponuja-polsce-rozbior-ukrainy-nbyM7C_K</loc>
    <lastmod>2024-06-06</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/jestemy-politycznymi-realistami-czy-romantykami-NIe03bgt</loc>
    <lastmod>2024-06-05</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/historyczne-analogie-czemu-sluza-ODNC3DUJ</loc>
    <lastmod>2024-06-04</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/wojna-rosyjsko-ukrainska-nasza-wojna-ZdvSrP8u</loc>
    <lastmod>2024-06-03</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/rozmowy-ukrainsko-rosyjskie-wiosna-2022-roku-dlaczego-ten-temat-wyplynal-teraz-lMMW8OZP</loc>
    <lastmod>2024-05-29</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/jak-trwaly-jest-putinizm-3H3I0yCC</loc>
    <lastmod>2024-05-28</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/jak-wykuwa-sie-mlody-rosjanin-rosyjskie-pokolenie-z-1_3MpMsf</loc>
    <lastmod>2024-05-27</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/czy-polacy-maj-neurotyczny-stosunek-do-rosji-I9TPmN9Q</loc>
    <lastmod>2024-05-24</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/dlaczego-ukraina-pozblya-sie-bomby-atomowej-ME4jiNik</loc>
    <lastmod>2024-05-23</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/militaryzacja-rosji-droga-bez-powrotu-2nIKdSFy</loc>
    <lastmod>2024-05-22</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/modzi-polacy-i-ukraicy-niewykorzystany-potencja-EobBQ3FO</loc>
    <lastmod>2024-05-21</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/polihistor-20-04-kto-zdradzi-rosj-JOnlZdj_</loc>
    <lastmod>2024-05-20</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/zamrozone-aktywa-rosji-czy-konfiskata-to-wlasciwe-rozwiazanie-k6aAXi7D</loc>
    <lastmod>2024-05-17</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/putin-i-historia-skad-ta-obsesja-yTN98SUT</loc>
    <lastmod>2024-05-16</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/jak-zapewnic-trwaly-pokoj-w-europie-srodkowo-wschodniej-gA6v8R3t</loc>
    <lastmod>2024-05-15</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/co-oznacza-nakaz-aresztowania-putina-rafa-tarnogorski-mayqElzi</loc>
    <lastmod>2023-03-23</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/skazana-na-bycie-imperium-pisudski-o-rosji-i-rosjanach-dr-hab-krzysztof-kloc-_qXSfNLo</loc>
    <lastmod>2023-03-22</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/jak-pocign-rosj-do-odpowiedzialnoci-prof-patrycja-grzebyk-rJv4yuhw</loc>
    <lastmod>2023-02-02</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/co-sycha-w-warszawie-w-xix-wieku-dr-marta-michalska-kuflelnf</loc>
    <lastmod>2023-01-30</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/jak-ocenia-niemieck-polityk-wschodni-ryszarda-formuszewicz-EZnMT9tj</loc>
    <lastmod>2022-12-09</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/czy-istnieje-sojusz-chisko-rosyjski-alicja-bachulska-UR_NwyN3</loc>
    <lastmod>2022-11-25</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/jak-ukraina-przygotowuje-si-do-zimy-maciej-zaniewicz-RIIJVnNr</loc>
    <lastmod>2022-10-12</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/jakie-sa-cele-sankcji-dr-ernest-wyciszkiewicz-J33VFn7I</loc>
    <lastmod>2022-10-14</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/dlaczego-putin-grozi-uzyciem-bomby-jadrowej-ukasz-kulesa-LaSevyWG</loc>
    <lastmod>2022-10-14</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/czy-niemcow-fascynuje-rosja-prof-stanisaw-erko-_hPc2RtN</loc>
    <lastmod>2021-12-16</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/iluzja-stabilizacji-stosunki-polski-i-zsrr-19211932-xsASLBeK</loc>
    <lastmod>2021-11-25</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/polski-car-wielka-smuta-w-pamici-historycznej-polakow-i-rosjan-prof-hieronim-grala-Sb_FBxgK</loc>
    <lastmod>2021-11-04</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/czy-mona-byo-unikn-i-rozbioru-polski-prof-zofia-zieliska-SmOTZ82K</loc>
    <lastmod>2021-10-14</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/czy-dialog-z-rosj-jest-moliwy-prof-adam-daniel-rotfeld-prxy_zPI</loc>
    <lastmod>2021-09-16</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/dlaczego-rosja-chce-by-imperium-prof-adam-daniel-rotfeld-QA5477Ky</loc>
    <lastmod>2021-09-02</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/czy-pisudski-ocali-bolszewikow-przed-klsk-w-1919-roku-prof-andrzej-nowak-dRjo50nx</loc>
    <lastmod>2021-08-15</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/zapomniana-zbrodnia-operacja-polska-nkwd-dr-maciej-wyrwa-lx3O0_gp</loc>
    <lastmod>2021-08-11</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/czy-polska-moga-zmusi-stalina-do-ustpstw-w-1941-r-prof-jacek-tebinka-czYaAFz0</loc>
    <lastmod>2021-06-24</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/kreml-historia-polityka-dr-maria-domaska-MzxKlj4w</loc>
    <lastmod>2021-06-17</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/czy-polska-moga-unikn-ii-wojny-wiatowej-dr-sawomir-dbski-MrQVVb84</loc>
    <lastmod>2021-06-17</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/nkwd-a-polskie-podziemie-prof-grzegorz-motyka-D1aCH_Gk</loc>
    <lastmod>2021-05-27</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/czy-katarzyna-ii-mogla-zaakceptowac-konstytucje-3-maja-FmMUw6_F</loc>
    <lastmod>2021-05-08</lastmod>
    <priority>0.8</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://polihistor.simplecast.com/episodes/co-oznacza-nakaz-aresztowania-putina-rafa-tarnogorski-mayqElzi/transcript</loc>
    <lastmod>2023-03-23</lastmod>
    <priority>0.7</priority>
  </url>
</urlset>